Evés ész nélkül c. könyv

Ár 3.900

ÁFÁ-t tartalmazza A szállítási költséget fizetéskor adjuk hozzá.

BRIAN WANSINK

Evés ész nélkül

Miért eszünk többet, mint hisszük?

Naponta több mint kétszáz, étellel kapcsolatos döntést hozunk, ám ezek 90%-a nem tudatos.

Miért hagyjuk a végére a legjobb falatot? Miként érhetnénk el végre, hogy tényleg fogyjunk, ha fogyókúrázunk? Finomabbnak találunk egy ételt, ha hangzatos a neve? Sötétben tényleg nem tudjuk, mit eszünk? Vajon hogyan befolyásolja a csomagolás, a márkajelzés, a tányérunk mérete vagy az étterem színvilága azt, hogy mit és mennyit eszünk?

Brian Wansink táplálkozáspszichológus szórakoztató kísérletek alapján mutatja be, miként ismerhetjük fel azokat az észrevétlen tényezőket, amelyek evésre késztetnek bennünket, akár éhesek vagyunk, akár nem. Hasznos tanácsai segítségével erőfeszítés nélkül tehetjük élvezetesebbé és egészségesebbé táplálkozásunkat.

Amikor nálunk vásárolsz, a Felelős Gasztrohős Alapítvány fennmaradását támogatod - KÖSZÖNJÜK! Ha fontosnak tartod a munkánkat és szeretnél hozzájárulni, hogy jövőre is indíthassunk szemléletformáló kampányokat, tegyél a kosaradba néhány támogatói kupont! Minden általad hozzáadott 500 forintból +1 főhöz jut el a fenntartható étkezés üzenete. Köszönjük!

 

Borító Puha kötés
Méret 145x210 mm
Megjelenés 2014. 09. 24.
Terjedelem 300 oldal
ISBN 9789633041925